Výživové poradenství
Jmenuji se Martina Papavasileiou
Jsem kvalifikovaná výživová
poradkyně a člen aliance výživových poradců v ČR.
Vedu výživovou poradnu v Plzni a v Německu ve
městě Velburg a také on-line poradnu.
Řeším se svými klienty jejich nadváhu, obezitu, případně
podváhu. Stěžejní pro mne je, aby klientům jídelníček chutnal – jen tehdy je
dlouhodobě udržitelný.
Jídelníček je vždy sestavován na míru pro každého klienta a
zohledňuje jeho zvyky a požadavky.
Preferuji vyváženou stravu obsahující všechny důležité
složky potravy.
Celý svůj život se věnuji gastronomii. Pracovala jsem v různých provozech, které utvářely a formovaly moje zkušenosti.
Mám několikaletou praxi ve školním a předškolním stravování, kde se na vhodnou skladbu stravy velmi dbá. Mám ale pracovní zkušenost i z fast foodu, kde se na zdravou stravu pro změnu nedbá vůbec. Z toho všeho mohu dnes čerpat svoje zkušenosti, které samozřejmě stále a pořád rozvíjím.
Když mi život postavil do nové role, budoucí maminky, dalo to mému tělu opravdu hodně zabrat.
Mám dvě děti a v obou těhotenství jsem přibrala na váze poměrně závratným způsobem. (50 a 38kg)
Když jsem tedy po druhém porodu vážila 120kg, hledala jsem cestu jak se kil trvale zbavit a dostat se zpět do formy.
A protože vždy dělám vše na 100% začala jsem se studiem poradce pro výživu. Naučila jsem se správně a vyváženě jíst a zhubla. Teď tyhle zkušenosti předávám dál svým klientům a vedu je za ruku na jejich životní cestě k vysněnému cíli.